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Tout savoir sur la stratégie d'auto-handicap

face à une situation de performance, Certains sportifs vont inconsciemment saboter leurs chances de réussite en créant des obstacles. Ce phénomène s'amplifie particulièrement dans les milieux sportifs ou scolaires, où l’exigence de résultat est forte.

Cohérence cardiaque : outil essentiel du sportif

Comment ne pas projeter nos propres souhaits sur notre enfant ? La relation parent-enfant dans le sport est un lien souvent complexe à appréhender car il touche de nombreux aspects affectifs.
 

Comprendre la relation parent-enfant dans le sport

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Cohérence cardiaque : quelles applications smartphone choisir ?

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Cohérence cardiaque : levier d'engagement et de la récupération

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